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电子肺活量计厂家告诉你,如何使用更有效
发布时间:2022-10-24 04:08:44来源:浏览:33次

  电子肺活量计是一种适用性强的肺功能检测仪器。可广泛用于呼吸科、肺科及体育医疗检测。该仪器特别适用于大、中、小学学生体质检查。一般情况下正常成年男性肺活量约为3500毫升,正常成年女性肺活量约为2500毫升左右,壮年人的肺活量最大,幼年和老年人的肺活量较小。肺活量是指一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量,它有三部分组成包括潮气量,补吸气量,补呼气量。测肺活量,就是看你吹出了多少空气。也可以说成你吸入了多少空气。

  步骤1:用力吸一口气。然后闭气。

  步骤2:保持步骤1,并用舌根顶住上面的肌肉,就是将图中圈住的部分合拢、封闭起来。

  步骤3:在保持步骤1、2的前提下张开上下嘴唇,打开牙齿,包含住尽可能多的空气(只是让空气自然流入口中,不是吸气!)。然后在牙齿打开的情况下尝试闭合你的上下嘴唇,(尽可能将空气困在口中)

  步骤4:将口中的空气通过嘴里的肌肉、舌头等挤压和吞咽到喉咙、肺里面去。步骤5:反复循环1~3步。练习时注意事项:步骤1不用吸太多气。步骤3的空气也可以少包含点。把他们练熟。毕竟长期将肺塞满气体或许会对它有损伤。重点是反复练习2~4步,但如果你不进行步骤1,就开始尝试步骤2~4。

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